右腳和左手偶爾麻木，泡腳后雙腿有異樣感覺，可能是神經(jīng)受壓、血液循環(huán)問(wèn)題、頸椎腰椎病變、內(nèi)分泌代謝異常、精神心理因素等所致。 1. 神經(jīng)受壓：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，可能壓迫神經(jīng)，引起肢體麻木。如久坐、久蹲，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)或股神經(jīng)受壓。 2. 血液循環(huán)問(wèn)題：血管狹窄、動(dòng)脈硬化等影響血液流通，肢體得不到充足的血液供應(yīng)，易出現(xiàn)麻木。 3. 頸椎腰椎病變：頸椎間盤突出、腰椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)肢體麻木和異常感覺。 4. 內(nèi)分泌代謝異常：糖尿病患者血糖控制不佳，可能損傷神經(jīng)和血管，導(dǎo)致麻木。甲狀腺功能減退也可能影響代謝，出現(xiàn)類似癥狀。 5. 精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致軀體感覺異常，出現(xiàn)麻木等癥狀。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如神經(jīng)電生理檢查、血管超聲、血糖和甲狀腺功能檢測(cè)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

您的情況有可能還是氣血不暢引起的。您還是可以服用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，常用的藥物桃仁承氣湯、血府逐瘀湯、復(fù)元活血湯、溫經(jīng)湯等，運(yùn)動(dòng)也是最單純、有效的活血方式，祝您早日康復(fù)！

你好，建議調(diào)好水溫，不要用太熱的水。