小孩增強(qiáng)記憶力可以通過飲食來輔助，如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂的食物等。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體和大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)素。像雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于維持大腦的正常功能。 2. 維生素：維生素 C 能促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的合成，如橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C；維生素 B 族對神經(jīng)系統(tǒng)有益，糙米、全麥面包等食物是不錯的選擇。 3. 礦物質(zhì)：鋅元素參與大腦發(fā)育和記憶過程，牡蠣、瘦肉等含鋅豐富；鐵元素能保證大腦的氧氣供應(yīng)，菠菜、動物肝臟等可補(bǔ)充鐵。 4. 不飽和脂肪酸：如三文魚、核桃中的不飽和脂肪酸有助于大腦細(xì)胞的發(fā)育和功能維持。 5. 卵磷脂：雞蛋黃、大豆等食物中的卵磷脂能改善大腦功能，增強(qiáng)記憶力。 總之，讓小孩飲食多樣化，均衡攝入各類營養(yǎng)素，對提高記憶力有一定幫助，但這只是輔助手段，還需保證充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動。

你好，想要提高孩子的記憶力，全從多方面注意，不是簡單的吃一些什么東西就可以的。做為孩子多吃一些有營養(yǎng)的東西，尤其是能營養(yǎng)腦細(xì)胞的食物是有一些好處的，但不是吃了營養(yǎng)腦細(xì)胞的食物，就一定能提高記憶力的。應(yīng)該在增加營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，多方面的進(jìn)行記憶力方面的鍛煉。

你好，想要提高孩子的記憶力，全從多方面注意，不是簡單的吃一些什么東西就可以的。做為孩子多吃一些有營養(yǎng)的東西，尤其是能營養(yǎng)腦細(xì)胞的食物是有一些好處的，但不是吃了營養(yǎng)腦細(xì)胞的食物，就一定能提高記憶力的。應(yīng)該在增加營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，多方面的進(jìn)行記憶力方面的鍛煉。比較常見的能增強(qiáng)記憶力的食品有牛奶雞蛋花生魚類小米菠菜菠蘿橘子黃花菜等等。方面的情況，可以多吃一些這類食物。這些食物有助于發(fā)展人的智力，使思維更加敏捷，精力更為集中。

根據(jù)你所問的問題，需要正確區(qū)分：記憶力差是由于努力了而實(shí)在無法記住，還是由于貪玩，心思沒有真正用到記憶某種事物上。這個很重要。建議1因為如果是由于后者的原因的話，那么是吃食療有助于記憶的東西所不能彌補(bǔ)的。2只能結(jié)合心理疏導(dǎo)，教育引導(dǎo)來達(dá)到目的。3如果是由于前者，可以補(bǔ)充有助于記憶的東西食療。4可以多吃一些堅果類的，如核桃、益智仁、葵花籽等。還可以補(bǔ)充含DHA豐富的海魚類食物。可在線、電話咨詢

你好，根據(jù)描述的病情分析建議及時休息，繼續(xù)對癥治療，如可以健腦丸試試。應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補(bǔ)充睡眠。