視力從 0.8 和 0.6 變為均為 0.8 一般來說是有所改善的，但視力變化的原因較為復雜，可能與用眼習慣改善、眼部疾病治療、眼部疲勞緩解、眼部發育以及環境因素等有關。 1. 用眼習慣改善：良好的用眼習慣，如保持正確的讀寫姿勢、控制用眼時間、適當休息等，有助于減輕眼睛疲勞，從而可能使視力得到一定程度的提升。 2. 眼部疾病治療：如果之前存在輕度的眼部疾病，如輕度角膜炎、結膜炎等，經過及時有效的治療，炎癥消退，視力也可能會有所好轉。 3. 眼部疲勞緩解：長時間用眼導致的眼部疲勞會影響視力，通過休息、熱敷、按摩等方式緩解疲勞后，視力可能會提高。 4. 眼部發育：對于青少年來說，眼部仍在發育階段，隨著身體的成長，眼部結構和功能逐漸完善，視力可能會有所改善。 5. 環境因素：適宜的照明環境、減少電子設備的過度使用等，都可能對視力產生積極影響。 總之，視力從 0.8 和 0.6 變為均為 0.8 通常是向好的方向發展，但仍建議定期進行眼部檢查，以監測視力變化，及時發現潛在的問題。同時，繼續保持良好的用眼習慣，保護好眼睛。

近視弱視遺傳因素有一定影響，但其發生和發展，與燈光照明不足，閱讀姿勢不當，近距離工作較久等有密切關系。每天夜睡覺前眼藥水點2次，緩解眼疲勞。看書，玩電腦都不要太專注，注意姿勢，時間不要太長，經常遠眺，經常去戶外活動活動。

你好，可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,目前對手術治療應采取慎重態度.但切忌過分依賴眼鏡。可以適當使用些眼藥水，避免過度用眼。平時注意用眼衛生，不要讓眼睛處于疲勞狀態，經過一段時間的調整可以恢復的，戴眼鏡也要規范合理，不要使眼睛太疲勞。