白頭發有先天性的和后天性的，先天性的主要是遺傳引起的，如果父母中有一個在都很早白頭發的話，那么遺傳給孩子白頭發的幾率還是很大的。后天性的主要是因為精神壓力大且營養不足造成的，建議多吃一些黑芝麻，核桃等。不能挑食，營養一定要均衡，平時要養成良好的作息時間。

你好，白發一般與缺乏維生素、微量元素，營養不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等有關系的治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

少白頭多與遺傳有關，平時注意飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫生詢問：