產后兩個月奶水越吃越少且通乳無效，可能與飲食、情緒、吸吮不足、疾病、藥物等因素有關。 1.飲食：營養不均衡或攝入不足會影響乳汁分泌。應保證充足的水分攝入，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2.情緒：產后焦慮、抑郁等不良情緒會抑制催乳素的分泌。要保持心情舒暢，家人應給予關心和支持。 3.吸吮不足：寶寶吸吮次數少或吸吮時間短，不能有效刺激泌乳。應增加寶寶吸吮次數和時間。 4.疾?。喝缛橄傺?、乳腺管堵塞等疾病會影響乳汁分泌。若有乳房紅腫、疼痛等癥狀，需及時就醫治療。 5.藥物：某些藥物可能影響乳汁分泌，如抗甲狀腺藥物、避孕藥等。用藥需謹慎，遵醫囑選擇。 產后奶水少的原因較多，需綜合調理。若嘗試多種方法仍無改善，建議及時到正規醫院就診，尋求專業幫助。