右乳房外側及腋下痛 20 天，超聲顯示雙側乳腺有多個低回聲結節等情況，可能由乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等引起。 1.乳腺增生：是乳腺正常發育和退化過程失常導致的良性乳腺疾病。癥狀常表現為乳房疼痛、結節等。治療以心理疏導及改變生活習慣為主，癥狀嚴重時可使用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺纖維腺瘤：多為無痛性腫塊，少數有輕度疼痛。一般生長緩慢，惡變率低。若腫塊較大或生長迅速，可考慮手術切除。 3.乳腺炎：多發生于哺乳期婦女，由乳汁淤積、細菌感染等引起，表現為乳房紅腫、疼痛。治療包括排空乳汁、使用抗生素如阿莫西林等。 4.乳腺囊腫：多因乳腺結構不良、炎癥等引起。小的囊腫無需處理，大的囊腫可穿刺抽吸。 5.乳腺癌：早期多無明顯癥狀，晚期可有乳房腫塊、疼痛等。治療方法包括手術、化療、放療等。 總之，出現乳房疼痛及超聲異常應引起重視，及時就醫，明確診斷，并采取相應的治療措施。

您現在還是不嚴重的，建議您可以口服中藥小金丹或消遙散就可緩解癥狀。平時要防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩定即有利于早康復。祝您早日康復！