促黃體生成素水平為 18.29 時，可通過調整生活方式、藥物治療、治療原發病、中醫調理以及定期復查等方法來降低。 1. 調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入；適度運動，如慢跑、瑜伽等；減輕壓力，保持心情舒暢。 2. 藥物治療：可在醫生指導下使用孕激素類藥物，如黃體酮膠囊；避孕藥，如炔雌醇環丙孕酮片；促性腺激素釋放激素類似物，如戈舍瑞林等。但藥物使用需嚴格遵醫囑。 3. 治療原發病：如果是多囊卵巢綜合征等疾病導致的促黃體生成素升高，要積極治療原發病。 4. 中醫調理：通過中藥調理，如使用補腎、活血、調經的中藥方劑；也可進行針灸等中醫療法。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間定期復查促黃體生成素水平，以評估治療效果和調整治療方案。 總之，降低促黃體生成素需要綜合多種方法，并在醫生的指導下進行。患者要有耐心和信心，積極配合治療，以恢復正常的激素水平。

你好，根據你的情況是查了激素水平，發現促黃體生成素偏高的情況你月經是否經常推后，你最好把化驗的全部情況說一下，建議您去采取中藥調理，應該能調理過來