你好，由于太陽光中有很多的紫外線，有可能會使面部的雀斑加深，所以在你軍訓的時候一定要擦一些防曬霜，只要在面部做好防曬工作，基本上就是不會有雀斑加深的現象，平時也要多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，可以很好的淡化一些面部的雀斑，少吃一些色素量含量高的食物。

您好，紫外線傷害是會導致雀斑加重的。使用高倍數的防曬霜，補充維生素E和維生素C，使用牛奶和珍珠粉做面膜。

你好，患了雀斑要多吃含維C的果蔬，注意滋潤皮膚。生活要有規律早睡早起，皮膚干性的，選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤皮膚，另外夏季避光日曬，適當使用防曬霜，保證充足的休息時間和質量。

那你有沒有防曬霜的啊。只能是用防曬霜來預防一下了啊，希望對你有所幫助。