肘部骨折的康復訓練方法
2015-12-26 09:57
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我一個好朋友的肘部骨折了，現(xiàn)在因為錢的原因現(xiàn)在在家治療，我最近有時間就想幫他做一些康復治療但是我什么都不懂那行啊，我就想問一下肘部骨折的康復訓練方法
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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功能鍛煉可以改善，一般要求肘關(guān)節(jié)屈伸和前臂旋轉(zhuǎn)同時進行鍛煉，鍛煉前可以用熱水或中藥洗劑局部燙洗10-15分鐘，然后以鍵側(cè)手握患側(cè)腕關(guān)節(jié)被動屈伸，力量要柔和、緩慢，感到肘關(guān)節(jié)輕痛，逐漸增加活動范圍，同時旋轉(zhuǎn)前臂，每天2次，每次20-30分鐘，被動鍛煉后主動活動，時間不限，但是不能導致局部疼痛和腫脹次日不消退。
2015-12-27 07:10
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