44 歲女性冬天出現血壓低體溫低的情況，可能與氣血不足、甲狀腺功能減退、心血管功能較弱、營養缺乏、環境因素等有關。 1. 氣血不足：氣血不足會導致血液循環不暢，影響血壓和體溫。可通過食用紅棗、桂圓、當歸等補氣血的食物，或服用八珍丸、歸脾丸等藥物調理。 2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，易出現此癥狀。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 3. 心血管功能較弱：心臟泵血能力不足，血管彈性差，影響血壓和體溫調節。可適當運動，增強心血管功能，必要時服用硝苯地平緩釋片等藥物。 4. 營養缺乏：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，身體機能下降。要均衡飲食，多吃富含營養的食物，必要時補充復合維生素片。 5. 環境因素：冬天寒冷，保暖措施不足。應注意增添衣物，保持室內溫暖。 總之，出現冬天血壓低體溫低的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，在醫生的指導下進行治療。

如果沒有頭暈、眼前發黑的其他的癥狀的話，不要擔心，一般血壓低的人都是長壽體質，只要不低于80/50一下就行，如果不放心可以應用生脈口服液治療下。