天氣干燥壓力大導致上火口腔潰瘍，不吃藥如何飲食調理？
2025-02-20 10:48
點擊掃描二維碼更精彩
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：最近天氣干燥，加上工作上有些壓力，因此導致了上火和口腔潰瘍，得了口腔潰瘍，吃飯也吃不香了，有時候還影響正常說話，但是本人又特別不喜歡吃藥，因此想通過飲食治病、
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
上火引起口腔潰瘍，不想吃藥，可通過飲食調理。飲食應注重營養均衡、清淡易消化、補充維生素和礦物質、避免刺激性食物、多喝水等。 1. 營養均衡：多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體修復提供原料。 2. 清淡易消化：選擇米粥、面條等，減輕腸胃負擔，避免加重上火。 3. 補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃富含維生素 C，菠菜富含維生素 B 等，有助于潰瘍愈合。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、過燙食物的攝入，如辣椒、油炸食品、熱湯等，以免刺激潰瘍面，加重疼痛。 5. 多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。 通過合理的飲食調整，有助于緩解口腔潰瘍的癥狀，但如果口腔潰瘍長期不愈或癥狀加重，應及時就醫。
2025-02-20 22:21
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
口腔潰瘍和口角炎都是因為缺乏維生素B2，或合伴有念珠茵感染引起的，你除了多吃青菜，還得口服些維生素B2。或者復合B族維生素沖劑也可以。但最好是B2。
2015-12-27 00:32
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
