每天早飯后同服 100 毫克 VC 和 VE 半月，有無副作用及最佳服用時間
我每天早晨吃完飯后老婆都讓我吃VC(100毫克)和VE（100毫克）各1各這樣持續(xù)已經(jīng)有半個多月了我想請問一下這兩個同時吃有沒有副作用這個時間吃好不好如果不好什么時間用最佳
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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每天早飯后同時服用 100 毫克的維生素 C（VC）和維生素 E（VE），持續(xù)半個多月，一般來說適量服用通常不會有明顯副作用，但服用時間和效果可能因人而異。影響因素包括個體差異、飲食狀況、服用目的、藥物相互作用、身體代謝能力等。 1.個體差異：不同人的身體對維生素的吸收和耐受程度不同。有些人可能對較高劑量的維生素 C 和 E 沒有不良反應(yīng)，而有些人可能會出現(xiàn)輕微的胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。 2.飲食狀況：如果日常飲食中已經(jīng)富含這兩種維生素，額外補充可能會導(dǎo)致過量。 3.服用目的：若是為了預(yù)防疾病，適量補充可能有益；若為了治療特定疾病，劑量和時間可能需要調(diào)整。 4.藥物相互作用：某些藥物可能會影響維生素 C 和 E 的吸收和代謝。 5.身體代謝能力：年齡、基礎(chǔ)疾病等因素會影響身體的代謝能力，從而影響維生素的利用和排泄。 總體而言，維生素 C 和 E 對身體有一定益處，但服用時應(yīng)根據(jù)個人情況合理選擇劑量和時間。如有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-02-20 13:49
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好朋友,根據(jù)你的提問,這個是沒有副作用的.不要擔心
2015-12-27 00:49
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