嗜睡癥的治療方法包括調整生活習慣、藥物治療、心理治療等。治療需綜合考慮，因人而異。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.生活習慣調整：保持規律作息，保證充足睡眠，適當參加運動，均衡飲食。
2.藥物治療：可使用莫達非尼、哌甲酯、羥丁酸鈉等，但需遵醫囑。
3.心理治療：如認知行為療法，幫助患者改善心理狀態。
4.中醫治療：通過針灸、中藥調理等方式輔助治療。
5.物理治療：經顱磁刺激等方法可能有一定效果。
嗜睡癥的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，定期復查。

你說的情況嗜睡癥是神經功能性失養疾病，它會引起不可抑制性睡眠的發生。應和肺氣不足脾虛有關，這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合時宜，睡眠可以發生在任何時間。應注意飲食的保養。查一下腦部有無異常，多喝湯忌辛辣，吃一些蔬菜水果比較好的，可以用針灸按摩中藥的方法都是可以的

考慮神衰弱引起，建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松,點,

嗜睡癥是指白天睡眠過多，這種睡眠過多并非由于睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙所致。目前病因不清，但常與心理因素有關。一般治療主要從生活規律方面進行調節，要嚴格作息時間，多運動，心理調節。其次不要時可以采取一些興奮精神的藥物。

你好!首先祝你早日恢復健康!睡是一種神經性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生.這些睡眠階段會經常發生,且易發生的時間不合適宜,例如當說話,吃飯或駕車時.盡管睡眠可以發生的任何時間,但最常發生的是在不活動或單調,重復性活動階段.嗜睡通常最初發生在15--30歲的年齡段,但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚.一旦出現嗜睡的現象,它會伴隨你終生.男人和女人受影響的程度一樣.嗜睡的最初癥狀通常是白天時感到很嚴重的睡意.然而,可能需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病,因為引起白天睡意過多的原因除此之外還有很多都能產生這種癥狀.2）西醫治療治療以對癥為主,可適當應用中樞興奮劑.1.利他靈：5--10毫克,早飯或午飯前半小時服用,從小量始,后漸加量,1日總量為30毫克.2.苯丙胺：5--10毫克,每日1次,漸加量,1日總量為20毫克.4）食物療法1.增加蛋白質的攝入,如適當增加魚類,雞蛋,牛奶,豆制品,豬肝,雞肉,花生等富含蛋白質的食物.2.多食新鮮的水果蔬菜：“當春之時,食味宜減酸益甘,以養脾氣”,所以春天來臨要注意多食堿性食物,中和體內酸性產物,消除疲勞.不可多食寒涼,油膩,粘滯的食品,更不可過多飲酒.最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果.蔬菜中含堿量較多,多吃蔬菜水果對改善嗜睡非常有幫助.3.補充維生素：如維生素C有制造細胞間粘連物質的作用,對人體細胞的修補和增長很有幫助；B族維生素有防止神經系統功能紊亂,消除精神緊張的作用.所以,多食含有豐富維生素的食物和蔬菜,對解除嗜睡很有幫助.4.營養專家下建議：①一日三餐不要吃得太飽,最好每天能吃3--5頓,否則胃過度膨脹,人容易犯困.②合理的早餐飲食：很多人早上不吃早餐,這會造成了大腦供糖不足,注意力不易集中,昏昏欲睡.其實,早餐1杯牛奶外加幾片面包是不錯的選擇.但牛奶最好別空腹喝,一定要與淀粉類食物結合.③適當補充鋅：缺鋅會影響認知和注意力的集中,而海產品諸如紫菜,海帶中,蘊含有豐富的鋅,每周適當注意補充.

你好，這種情況多見于休息不好、氣血虧虛、血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病導致，如果持續如此，建議到醫院內科就診做一下相關檢查，明確診斷后對癥治療。