57歲女性骨折性關節炎，生活飲食如何注意？
2025-02-19 11:01
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我母親（57歲）2002年右腿腳踝骨折,后形成為骨折性關節炎,現在走路時間長了或天氣陰沉的時候非常疼痛.請問在生活中和飲食上應注意些什么?怎樣減輕疼痛?
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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骨折性關節炎患者在生活中要注意防護、適度運動、保持良好姿勢、注意保暖、合理飲食等。治療上可采用藥物、物理治療、手術等方法。 1.防護：避免過度勞累和受傷，減少關節負重，必要時使用拐杖等輔助器具。 2.運動：進行適量的低強度有氧運動，如散步、游泳，但避免劇烈運動。 3.姿勢：保持正確的站姿和坐姿，避免關節扭曲。 4.保暖：根據天氣變化增減衣物，尤其注意關節部位保暖。 5.飲食：多吃富含蛋白質、鈣、維生素的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果。 6.治療：疼痛明顯時，可遵醫囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等；也可進行熱敷、按摩等物理治療；嚴重時可能需要手術治療。 患者要重視日常護理，積極配合治療，以減輕疼痛，提高生活質量。如癥狀加重，應及時就醫。
2025-02-19 17:04
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,是創傷性關節炎,平時需要注意多包暖,減少用患肢負重活動,治療方面建議你服用專業的活血化瘀,舒筋活絡,消腫止痛藥物8仙愈合散治療,7天癥狀明顯減輕,40天就可以治愈.
2015-12-27 09:12
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