想起過去的事情導致頭疼心痛，想通過失憶來解決是不現實且不可取的。這種情況可能是心理壓力過大、神經衰弱、焦慮癥等引起的。需要通過心理調節、改善生活習慣、必要時藥物治療等方式來緩解。 1.心理調節：學會正視過去的經歷，通過傾訴、寫日記等方式釋放內心的壓力和負面情緒。也可以尋求專業心理咨詢師的幫助，進行心理疏導。 2.改善生活習慣：保持規律的作息，充足的睡眠有助于緩解身心疲勞。適當運動，如散步、瑜伽等，能促進身體的血液循環和新陳代謝，減輕精神緊張。 3.放松訓練：如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，幫助放松身心，減輕焦慮和緊張。 4.社交支持：多與親朋好友交流，參加社交活動，獲得情感支持和理解。 5.藥物治療：如果癥狀較為嚴重，可在醫生的指導下使用藥物，如谷維素片、維生素 B1 片、安神補腦液等。但藥物治療需遵醫囑，不可自行用藥。 總之，面對這種情況，應采取科學合理的方法來應對，而不是尋求失憶這種不切實際的方式。同時，要保持積極的心態，相信通過努力能夠逐漸緩解癥狀。

一想到以前的事情就頭疼頭疼難忍~而且每天晚上做夢都會想起來~心疼頭痛~現在吃止痛片也沒有用了以前？發生了什么事情呢？能不能具體說說？我建議你去旅游或者換一個環境記憶這個東西是這樣的你越是在乎它越是清晰但是如果你久而久之順其自然慢慢的你就會好起來加油勇敢一點彩虹會出現

您好不知道您想到什么事情會讓您出現頭痛的癥狀呢？您之前看過醫生嗎可以先去醫院檢查有無身體疾病如果沒有的話就屬于心理問題了如果是心理原因所致需要去看心理醫生另外不要隨便吃止痛藥止痛藥往往治標不治本多吃也易產生抗藥性對身體有害無利想要從根本上解決這個問題還要從頭痛產生的源頭開始您想要的可能是選擇性的忘記某件痛苦的事這目前只能靠時間來慢慢淡化它沒有更好的辦法讓自己失憶的。

您對以前的事情感到難以接受一想到這些事情就覺得很不舒服包括心理上和身體上的不舒服您很希望能夠忘記過去這些會引起您不愉快的事情每個人都可能會遭遇一些不開心的事情不知道您遇到的是什么樣的具體事情但既然遭遇到了就會在大腦里留下印象難以磨滅一般來說我們無法真正忘記我們遭遇的事情但我們可以對遇到的事情做出不同的解釋和應對建議您安排一個安靜的時間和地點把您感到不愉快的事情列出來弄明白這些事情是怎樣引起您不愉快的想想是否能對這些事情做出不同甚至相反的解釋也許會發現這些事情并非那么討厭可怕如果不能不妨順其自然去接受它----有誰一輩子不會遇到些煩心事呢？

這還是要注意一般的還是屬于神經痙攣導致的所以還是難以治愈的容易復發還是其特點的一般的情況下還是可以考慮鎮靜治療自己控制不要多慮也不是失憶能達到效果的是你自己多慮正天丸試試.