走路健身后右腳后跟痛數月未愈怎么辦
我一直有走路健身的習慣,每天一次每次一小時,2013年12月份右腳后跟突然開始痛,醫生建議休息,藥敷,沖擊波治療,現在2個多月過去了,仍不見好轉
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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走路健身后右腳后跟痛數月未愈,可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、脂肪墊炎、外傷等原因引起,也可能與鞋子不合適、運動姿勢不當有關。 1.跟腱炎:跟腱反復受到牽拉,產生無菌性炎癥??杀憩F為足跟后方疼痛、腫脹。治療上需休息,熱敷、理療,口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎:足底筋膜長期承受應力刺激,出現炎癥。主要癥狀是晨起下地時足跟疼痛明顯。治療包括拉伸訓練、佩戴足弓支撐墊,藥物治療可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.骨刺:足跟骨骨質增生形成骨刺,刺激周圍組織引起疼痛。輕者可保守治療,嚴重者可能需要手術去除骨刺。 4.脂肪墊炎:脂肪墊發生炎癥,多由外傷、長期受壓等導致。治療以休息、物理治療為主,疼痛明顯時可服用對乙酰氨基酚止痛。 5.外傷:運動中足跟受傷,如扭傷、拉傷等。需根據損傷程度進行處理,如冷敷、包扎固定等。 6.鞋子不合適:鞋子過硬、過小等,會擠壓足跟,導致疼痛。應選擇合適的鞋子。 7.運動姿勢不當:走路姿勢不正確,加重足跟負擔。需糾正姿勢,控制運動量。 總之,右腳后跟痛原因較多,建議及時就醫,明確診斷,采取針對性治療措施。同時,在恢復期間要注意休息,避免過度活動。
2025-02-20 23:50
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨?。ü撬柩?腫瘤,畸形性骨炎),距跟關節炎等,建議你去醫院檢查,確診病因后在適當治療引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核,腫瘤等
2015-12-27 08:52
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病(骨髓炎,腫瘤,畸形性骨炎),距跟關節炎等,建議你去醫院檢查,確診病因后在適當治療引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核,腫瘤等.
2015-12-27 03:52
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