腰部疼痛不能長時間彎曲可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰部外傷、腎臟疾病等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1. 休息：保證充足的臥床休息，避免腰部過度活動，減輕腰部負擔。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，可改善腰部血液循環，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。也可外用止痛膏如氟比洛芬凝膠貼膏。 4. 中醫治療：服用活血化瘀的中藥，或進行推拿、拔罐等中醫療法。 5. 手術治療：對于嚴重的腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，可能需要手術治療。 總之，出現腰部疼痛不能長時間彎曲應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，加強腰部肌肉鍛煉。

您好腰痛有很多可能性腰扭傷腰椎間盤突出癥壓迫脊神經而引起腰腿疼痛.腰肌勞損治療的包括：中藥加保守治療微創治療激光針刀.建議您到專業的頸腰椎病醫院由專業醫生根據您的具體情況先確診再制定有針對性的治療方案以達到理想的治療效果.祝您早日恢復健康!

你好腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證.西醫的腎臟疾病風濕病腰肌勞損脊椎及脊髓疾病等所致腰痛引起腰痛病的原因很多約有數十種比較常見的有腎虛腰部骨質增生骨刺椎間盤突出癥腰椎肥大椎管狹窄腰部骨折椎管腫瘤腰部急慢性外傷或勞損腰肌勞損強直性脊柱炎等.因為導致腰痛的原因有很多種所以建議您最好是檢查一下明確病因也好對癥治療和用藥.生活護理：注意勞逸結合.勤換內褲穿通透性比較好的可以預防炎癥的發生.加強鍛煉增強體質也可以減少腰痛的發作.

你好：疼痛時可以服用些止痛藥如芬必得諾福丁等起到暫時止痛止痛藥對胃刺激比較大飯后吃腰不好的原因如久站久坐負重長時間彎腰坐的太低腰扭傷還有睡軟床等一定要避免這些現在須睡硬板床躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到后走經常掛單杠做兩頭翹動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強腰肌.平時提重物時不要彎腰應該先蹲下拿到重物然后慢慢起身盡量做到不彎腰注意腰間保暖盡量不要受涼平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）必要時我建議采取針灸推拿理療穴位注射結合治療效果不錯這病是日積月累形成的需要一段時間治療才會緩解.這病很難根治平時一定要防止復發祝你早日康復

你的情況原因很多可能是腰椎間盤膨出可以牽引理療紅外線推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床先后做雙下肢交替抬舉雙下肢同時抬舉上半身后伸抬起身體兩端同時抬離于床等動作上述動作各十余次每日堅持30分鐘鍛煉.生活護理：不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是長期彎腰工作學習每1小時左右要休息10分鐘左右.