頭皮屑多且癢，可能是由于多種原因引起的，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增多，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.真菌感染：如馬拉色菌感染，破壞頭皮微生態(tài)平衡。需外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏。 3.頭皮干燥：水分不足，角質(zhì)層易脫落。注意保濕，選擇溫和的洗發(fā)水，適當(dāng)增加洗頭頻率。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等。調(diào)整作息，保持充足睡眠，多吃蔬菜水果，減少油膩辛辣食物攝入。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平異常影響頭皮代謝。必要時需就醫(yī)檢查，進行相應(yīng)的調(diào)理。 總之，頭皮屑多且癢的問題需要綜合考慮和處理。保持良好的生活習(xí)慣和頭皮清潔，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。