身體出現筋麻無力且睡覺時怎么放都不適，可能是由肌肉勞損、神經受壓、電解質紊亂、貧血、腰椎間盤突出等因素引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度勞累，導致肌肉緊張、疲勞，產生麻木無力感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 神經受壓：如頸椎或腰椎病變壓迫神經，影響神經傳導。需進行物理治療、牽引等，嚴重時可能要手術。 3. 電解質紊亂：鉀、鈣等電解質失衡，影響肌肉和神經功能。要補充相應電解質。 4. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣供應不足，導致身體乏力。可通過補充鐵劑、維生素等改善。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，引起下肢麻木無力。治療包括臥床休息、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊）、物理治療等。 出現這種情況，如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累。

你好，一般來說，有腰間盤膨出疾病是可以引起這種癥狀的。往往是有神經受壓的情況的。此種情況往往是可以配合中藥、營養神經藥物的治療的。另外針灸的治療需要按照療程治療的。針灸的治療也是可以的。注意保養。不要勞累著涼的。

你好，據你所述，目前公認效果最好的是倒走，倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。也可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。