患者你好，患有脫發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫院及時治療。

日常生活中，不知有多少人因脫發而煩惱，從而更加快了頭發的脫落。脫發的原因其中90%是由情緒緊張或受到某種刺激而引起。為什么消極因素會導致頭發的脫落呢?皮膚是一種上皮組織，發根深扎在真皮中，根即為毛。毛細血管為毛囊提供營養，但受神經系統的調節。人處在精神緊張的狀態下，交感神經興奮，毛細血管收縮，毛囊的血液供應發生障礙，毛發的營養不良就能造成脫發。此外，當人憤怒、煩躁、抑郁、悲傷時，消化系受到影響，造成營養缺乏，也會引起脫發。那么，如何防治脫發呢?首先，保持情緒穩定，心情愉快是防止脫發的最佳方法。良好的心情，穩定的情緒可使人身心健康，生活中不要自尋煩惱，更不要自暴自棄，要樹立生活的信心，勇敢地面對人生祝你早日康復！

你好，因為大多的脫發是因為營養缺乏造成的，所以脫發患者日常生活中，要多食防脫發的食物。多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等原素的食物，包括牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等。脫發患者除了有針對性的補充營養之外，還要做到均衡營養，只有均衡營養才能有健康的身體，健康的身體才可以使人情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫發，所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。

你好頭發每天有正常的新陳代謝.一天內掉發在100根之內,而且掉后還會重新長出,這種情況不屬于脫發.如果每天脫發超過100根,掉的比長的多就屬于脫發了.引起脫發的原因主要有：遺傳性，疾病（系統性紅斑狼瘡、傷寒、肝病等），精神刺激，藥物（抗腫瘤藥、抗癲癇藥、抗結核藥等），季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調等。另外，吸煙飲酒也對頭發的生長產生不良的影響。

您好，引起您這樣情況的原因有很多，如血虛、貧血、遺傳等因素，對癥治療才是最好的辦法。僅僅看您的描述，很難下準確的結論的，建議去皮膚科做個檢查。平時注意規律自己的生活作息，飲食上多吃點健發的食物，如奶制品，黃綠色的蔬菜,特別是紅蘿卜、菠菜、肝臟、蛋黃、海帶等。

您好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳。應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。