腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛是指陰液虧損，多出現臉發(fā)紅、手足心熱、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、口干舌燥、皮膚瘙癢、便秘等癥狀。腎陰虛的治療應用滋陰補腎的藥物。此藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。補腎陰虛的常用方劑是六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸。腎陽虛是陽氣缺損，多出現怕冷、四肢冰冷、面色蒼白、腰膝酸軟、腹瀉等癥狀。腎陽虛的治療應用溫陽補腎的藥物。此類藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，補腎陽虛的代表方劑是金匱腎氣丸。以上是對“腎虛吃什么食物好？食療的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腎虛在中醫(yī)上分為腎陽虛和腎陰虛，不同的腎虛治療也是有很大的差異的，建議可以嘗試用中藥調養(yǎng)，食物方面的話可以多吃狗肉，冬蟲夏草等。建議去中醫(yī)那里檢查，然后用中藥調養(yǎng)治療。醫(yī)生詢問：還有什么不懂的可以追問我哈，祝你一切順利……

你好，平時飲食中有很多事物是可以滋補腎氣的。比如腰花、核桃、黑芝麻都是有不錯的補腎益氣的效果的，也可以用枸杞泡水喝平時，效果也不錯。

您好，按您以上的癥狀表現不排除是腎陰虛的可能性較大。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,補腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸等。

你好。根據你的癥狀，出現腰酸背痛，這個可以因為腰肌損傷引起，也可以因為前列腺炎引起。前列腺炎合并的癥狀，在中醫(yī)上很多就是腎虛。你這個需要到醫(yī)院做一個前列腺液常規(guī)和細菌培養(yǎng)，這樣可以明確是否存在感染。出現了了腰酸的癥狀，是前列腺炎的一個癥狀，可以服用中藥調理，來改善該癥狀。同時需要做前列腺炎的治療。這樣才可以得到正確的治療。到醫(yī)院掛號看泌尿外科