患者好，請首先確定最近是否進行劇烈運動而造成扭傷，脫臼等癥狀；最近是否休息不足；睡姿是否正確。如果沒有的話，檢查飲食是否營養全面。建議針對個人情況治療，進行治療，注意飲食，保證休息，適量運動。如果持續疼痛且原因不明的話，建議醫院就診。網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

你好,背痛一般是局部損傷但有些疾病也可引起比如膽囊炎心梗等等建議：生活中,腰背肌肉勞損所致的勞腰背痛的治療方法不外乎熱敷,藥療,針灸,理療或拔火罐等,但只能緩解,不能根治,其實,生活中如注意保持正確的姿勢和加強運動鍛煉,就可輕松防治腰背痛.

您好：我先給您分析下原因.后面給出您一些建議.希望能幫到您.腰痛是一個癥候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛,如內臟器官引起的腰痛.但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由于長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.腰肌勞損的特征是腰部姿勢不正,腰椎向前弓,骨盆前傾,走路撅屁股.腰部僵硬酸痛,起床的時候最重,活動后逐漸減輕.臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療.鑒于安全考慮,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走的原理相同,替代了常規的藥物治療和按摩理療.功能性腰痛在一些醫學檢查上如X光檢測都沒有異常表現,但是有的患者卻腰痛很嚴重,所以正確的站姿,坐姿也是很重要的,一些辦公室白領,電腦工作者,還有工作時必須保持同一種姿勢的人,患腰痛的幾率就要高.

背痛一般是局部損傷但有些疾病也可引起比如膽囊炎心梗等等你的癥狀建議去醫院做心電圖另外引起后背痛的原因有很多,比如：頸椎疾病,胰腺疾病等.建議到醫院做個全面體檢.否則病痛影響正常生活,給自己和家人帶來不快.經常用電腦背痛,好的治療方法,電腦桌和椅子高度不合適會造成身體各部位的不適,特別是肩,腰,背,建議調節桌椅高度,一般桌子高度在67cm（女士）,如果是男的適當增加到70cm.再者就是時間坐長了起來活動一下,對眼睛也有好處啊.也要注意坐姿哦.生活中,腰背肌肉勞損所致的勞腰背痛的治療方法不外乎熱敷,藥療,針灸,理療或拔火罐等,但只能緩解,不能根治,其實,生活中如注意保持正確的姿勢和加強運動鍛煉,就可輕松防治腰背痛.

臨床上,胃十二指腸疾病可以引起后背疼痛,有些骨科疾病,肝膽系統的疾病也會引起后背痛,另外有些泌尿生殖系統疾病,骨科疾病也會引起腰痛所以建議一定要盡早到醫院做相關方面的檢查以明確病因,爭取早發現,早診斷,早治療,以免耽誤病情.

：午覺起來,感覺背很痛根據你的訴說一個是腰椎間盤突出引起的,一個是是腰三橫突綜合癥導致,還有就是普通的肌肉勞損,建議服用尼美舒利分散片,如果沒有效果建議針灸科治療但愿我的回答能給你帶來幫助