左膝多次扭傷，半月板和韌帶損傷是否手術需綜合多方面因素，包括損傷程度、癥狀、康復期望、身體狀況和運動需求等。 1. 損傷程度：外側半月板 1 - 2 度損傷相對較輕，內側半月板 3 度損傷伴撕裂可能性大則較嚴重。前后交叉韌帶慢性損傷的具體情況也影響手術決策。 2. 癥狀：若疼痛、腫脹、關節卡頓等癥狀嚴重且影響日常生活，手術可能更有益。 3. 康復期望：對膝關節功能恢復期望較高，希望能恢復高強度運動，手術可能是較好選擇。 4. 身體狀況：身體整體健康狀況良好，能耐受手術和術后康復，有利于進行手術。 5. 運動需求：如果有較高的運動需求，手術修復損傷有助于更好地滿足運動要求。 綜合考慮上述因素，醫生會給出最適合的治療方案。若接受手術，通常需要 3 - 6 個月的康復期，之后逐漸恢復運動，但具體時間因人而異，取決于康復情況和個人體質。

你這樣的情況建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好,同時配合輸液一周進行治療,平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久

建議用關節鏡.關節鏡可用于半月板損傷的治療半月板邊緣撕裂可行縫合修復通常行半月板部分切除保留未損傷的部分對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查早期處理半月板損傷縮短療程提高治療效果減少損傷性關節炎的發生通過關節鏡手術創傷小恢復快

建議手術治療,術后2-3各月可以活動.

患者最好上正規的?？漆t院診治已解決關節的活動問題。