脂肪肝是由于多種原因導致肝細胞內脂肪堆積過多的病變，治療方法包括調整飲食、增加運動、藥物治療、中醫調理、定期復查等。 1. 調整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 增加運動：堅持每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于減少肝臟脂肪。 3. 藥物治療：可在醫生指導下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物，但需遵醫囑。 4. 中醫調理：部分中藥或茶療可能有一定輔助作用，但不能替代正規治療。 5. 定期復查：監測肝功能、肝臟超聲等，了解病情變化。 總之，治療脂肪肝需要綜合多種方法，持之以恒，并定期復查，以便及時調整治療方案。

脂肪肝應該注意飲食，不要吃高脂肪食物和油膩食物，不要喝酒，藥物治療一般選用保護肝細胞等藥物，如熊去氧膽酸、水飛薊素、護肝片、肝泰樂等藥物，具體使用建議做一下肝功等檢查，根據檢查選擇治療。茶不能治療。

脂肪肝多發生在肥胖的患者，彩超配合肝功的檢查可以診斷此病。建議您調理好飲食，低脂肪飲食，多食用水果，多做運動，定期到醫院復查，必要時口服保肝類藥物。

除積極治療外，要注意自己飲食的搭配和運動的調理，一日三餐有規律，同時推薦服用體恒健牌養肝片，能有效的清除體內多余的脂肪，能加快促進肝臟的排毒功能，從而緩解脂肪肝。