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            高三學習緊張致視力下降且眼不適,如何應對?

            視力

            現在高三了,學習緊張,視力下降得飛快。現在一看書,眼睛就會不舒服,就好像有東西在里面一樣。怎么辦?怎樣調整?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              高三學習緊張導致視力下降且眼睛不適,可能是用眼過度、眼部感染、近視加重、干眼癥、缺乏營養等原因造成的。 1.用眼過度:長時間看書學習,眼睛得不到充分休息,易出現疲勞和不適。應每學習 40 分鐘,遠眺或閉目休息 5 分鐘。 2.眼部感染:不注意眼部衛生,可能引發感染。如有感染,需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治療。 3.近視加重:高強度用眼可能使近視度數增加。應及時驗光配鏡,佩戴合適度數的眼鏡。 4.干眼癥:長時間用眼會減少眨眼次數,淚液分泌不足,導致干眼癥。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。 5.缺乏營養:眼睛的正常功能需要多種營養物質支持,如維生素 A、葉黃素等。多吃胡蘿卜、菠菜、藍莓等富含這些營養的食物。 總之,要重視眼睛的健康,養成良好的用眼習慣。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院眼科就診。

              2025-02-20 22:39
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              您好,對于您現在學習任務重導致長時間用眼對眼睛傷害比較大。所以建議還是可以調理的,可以平時多按摩,或者用些眼藥水護理。

              2015-12-27 10:32
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              您好,就您描述的情況而言,您應該是由于在日常的生活中頻繁的熬夜,睡眠不足等引起眼睛的疲勞,視力下降等情況以后的生活中每天堅持做做眼保健操,不要熬夜等,下課以后可以眺望一下遠方,每天玩電腦看電視的時間不要超過兩個小時,多吃一些青菜,雞蛋,動物的肝臟等食物

              2015-12-27 09:56
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              你好,你的癥狀屬于飛蚊癥。一般與疲憊有關系,注意緩解視力疲勞即可。望您安康。

              2015-12-26 18:52
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              你好可能是疲勞引起的哦注意眼睛的休息的。幾天后沒有好就去醫院看下吧。眼睛是要保護好的

              2015-12-26 17:31
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