經絡不活瘀堵有塊，可考慮使用血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、膈下逐瘀丸等藥物。導致經絡瘀堵的原因較多，如氣血不暢、寒凝、氣滯、痰濕、外傷等。 1. 氣血不暢：氣血運行無力，易導致經絡瘀堵?？赏ㄟ^適當運動，如散步、瑜伽等來促進氣血流通。 2. 寒凝：寒邪凝滯經絡，阻礙氣血運行。注意保暖，避免貪涼，可熱敷局部。 3. 氣滯：情緒不暢、壓力大等導致氣機郁滯。保持心情舒暢，減輕壓力。 4. 痰濕：體內痰濕阻滯經絡。飲食清淡，避免肥甘厚膩。 5. 外傷：跌打損傷等外傷因素造成經絡瘀堵。受傷后及時處理，避免淤血凝滯。 經絡瘀堵需要綜合調理，除了使用逐瘀丸，還應注意生活方式的調整。同時，使用藥物應在醫生指導下進行。

由于年紀問題，容易出現這種問題。建議可以吃點益母草，具有活血化於的作用，平時注意營養，每天吃三顆栆。