臉上長痘且近期加重，可能與內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物，容易引發痘痘。 3.皮膚清潔不當：皮膚表面污垢和油脂堆積，堵塞毛孔，滋生細菌。 4.作息不規律：長期熬夜會影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態變差。 5.精神壓力大：緊張焦慮的情緒可能導致內分泌紊亂，促使痘痘出現。 總之，要改善痘痘問題，需要綜合調理。保持良好的生活習慣和心態，注意皮膚清潔和飲食健康。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

您好！我不是專家，但是我臉上偶爾也起痘痘，我最近用了一個蘆薈膠，有一個星期了吧，效果很好，這兩天臉異常的光、綿。不知道適不適全你，你可以去試試。http：//item.taobao.com/item.htm?id=8319614345希望能解除你的煩惱！

您好，長痘痘是很多人都有的，有時候可能是內分泌紊亂造成的建議您去看下中醫，看是不是內分泌紊亂，吃些中藥調理下。平時注意休息，飲食清淡，心情舒暢，生活規律。