掉發(fā)嚴重可能由多種原因引起，如遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感性較高，易導致脫發(fā)。這種情況較難逆轉(zhuǎn)，但可通過藥物治療緩解，如非那雄胺、米諾地爾等。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響頭皮血液循環(huán)，導致毛囊營養(yǎng)不足。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，適當運動。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會變得脆弱易脫落。應(yīng)均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，會影響頭發(fā)的生長周期。需就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。 5.頭皮疾?。褐缧云ぱ?、毛囊炎等會損害毛囊，造成脫發(fā)。要保持頭皮清潔，遵醫(yī)囑使用藥物，如酮康唑洗劑。 掉發(fā)原因復雜，治療方法也因人而異。如果掉發(fā)情況持續(xù)且嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好，首先要確定你的脫發(fā)是什么類型的，是遺傳造成的還是后天生活習慣造成的，要是遺傳的原因，那就保持每天心情愉快，和有規(guī)律的生活，這樣可以減少脫發(fā)的進度，要是生活方面引起的，那及時調(diào)整，然后針對性的補點維生素就可以。