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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好！長時間的精神緊張、焦慮、壓力過大以及長期負性生活事件刺激引發的長期不良情緒是導致失眠的主要因素。建議你晚上睡覺之前喝一杯純牛奶,并輕輕按摩頭部，促進頭皮血液循環，睡前洗個沐浴或熱水泡腳，保持樂觀積極的情緒對順利入眠有利，祝你早日擺脫失眠的困擾！
2015-12-27 04:54
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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根據描述，屬于神經衰弱。建議口服谷維素和安神補腦液進行緩解，注意營養。
2015-12-26 16:47
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好，這個主要考慮是心神不安的情況的。這個建議可以喝點中藥調理的，主要是安神為主的，同時需要保持情緒的穩定的，這個主要是建議注意飲食的清淡的。
2015-12-26 14:50
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