小孩腳總是涼，即便睡覺時蓋被子也不暖和，可能是由血液循環不佳、衣物不合適、環境溫度低、體質虛寒、疾病影響等因素造成的。 1.血液循環不佳：小孩的血管較細，血液循環相對較差，尤其在肢體末端。可通過適當運動，如散步、慢跑等改善。 2.衣物不合適：如果襪子過緊或鞋子不保暖，會影響腳部的保暖。應選擇寬松、保暖的鞋襪。 3.環境溫度低：室內溫度過低會使小孩腳部容易發涼。保持室內適宜的溫度和濕度。 4.體質虛寒：部分小孩體質偏虛寒，可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓等。 5.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退等疾病也可能導致。若懷疑有疾病，需及時就醫檢查。 總之，小孩腳涼可能由多種原因引起。家長要注意觀察孩子的情況，采取相應措施。若長時間不改善或伴有其他異常，應及時帶孩子到正規醫院就診。

腳冰涼,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環差,植物神經失調導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.祝你健康

您好，孩子目前腳總是冰的，要注意保暖的，食物要清淡一些的，再一個營養也要全面的觀察檢查一下看孩子是否有貧血的現象，要給孩子補充治療的，營養也要全面的，不能挑食了，同時天氣好要多戶外活動，曬太陽比較好的

上述的情況主要考慮可能是缺鈣或受涼造成的臨床上這樣的情況建議采取保暖措施調理看看,必要時化驗一下微量元素看看是否缺鈣.注意繼續觀察

你好，你的這個情況，應該是由于陽氣虧虛所致。陽氣不足，不能溫煦四肢，再加上冬天外界寒氣比較甚，如是內外因交相為患，故見手腳冰涼之癥。你的這個情況，可以服用一些溫陽補腎的中成藥來調理，比如桂附地黃丸，就應該有比較明顯的效果。