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            手瘦缺乏男人味是何原因及如何改善

            我就是手有點(diǎn)瘦感覺沒有男人味

            • 回答2

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              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              手瘦缺乏男人味可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、疾病以及年齡等因素有關(guān)。 1.遺傳:遺傳因素在手部的形態(tài)和肌肉發(fā)育中起到一定作用,有些人天生手部骨骼較小、肌肉量少。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,尤其是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入不足,會(huì)影響肌肉的生長(zhǎng)和發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:缺乏手部的針對(duì)性鍛煉,手部肌肉得不到充分刺激,可能導(dǎo)致手部較瘦。 4.疾病:某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等,可能影響代謝,導(dǎo)致手部消瘦。 5.年齡:隨著年齡增長(zhǎng),肌肉會(huì)逐漸流失,手部也可能變得消瘦。 要改善手瘦的情況,首先要保持均衡的飲食,攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí),增加手部的運(yùn)動(dòng)鍛煉,如握力器訓(xùn)練、啞鈴練習(xí)等。如果懷疑有疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。總之,通過(guò)綜合的方法,可以在一定程度上改善手瘦的狀況。

              2025-02-20 22:50
            • 回答1

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              黃飛龍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              婦產(chǎn)科

              你好,根據(jù)你的描述,有沒有男人味不是憑借手胖手瘦判定的,二是通過(guò)平時(shí)的作風(fēng),異味習(xí)慣,為人處世等一些方面先兆出來(lái)的,你的這種思想是錯(cuò)誤的。建議只要身體健康,胖瘦都是無(wú)關(guān)緊要的,更不會(huì)和男人味掛鉤。

              2015-12-27 07:16
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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