你好，產(chǎn)后抑郁的癥狀出現(xiàn)很正常，女性經(jīng)歷這段時期的時候都會出現(xiàn)一些不正常的心理表現(xiàn)。產(chǎn)后抑郁癥一般在生完小孩后的幾周內(nèi)發(fā)生，一般持續(xù)一周或更短的時間，產(chǎn)后抑郁癥可能與產(chǎn)后荷爾蒙水平的變化有關(guān)。此外，過度緊張、身體疲憊、睡眠不足、身體不適，以及對自己現(xiàn)狀不滿，缺少他人關(guān)懷和支持，對作為母親這個新角色既新鮮又恐懼等心理問題也是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的重要原因。治療方法很多，常用的有藥物治療，物理治療，及心理治療等.但對于產(chǎn)后抑郁癥患者，由于藥物的副作用，盡量避免使用藥物治療，此外還需要親情的關(guān)心和支持，產(chǎn)后婦女要多關(guān)心她的情緒，如果治療的話最好采用運動、飲食、中醫(yī)方面的治療，這樣對身體沒用傷害。

你好，婦女在懷孕和生產(chǎn)期間，伴隨生理、心理及環(huán)境的一系列變化，產(chǎn)后精神衛(wèi)生問題非常常見，其中產(chǎn)后抑郁是常見的一種。在分娩后的周，約50%-75%的女性出現(xiàn)輕度抑郁癥狀，10%-15%患產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后一個月內(nèi)抑郁障礙的發(fā)病率是非分娩女性的3倍。建議您盡量外出，不要待在家里，有時間可以去醫(yī)院做一個檢查，以免使情緒更低落，加重病情。另外壓要保證充足的睡眠休息，調(diào)整好情緒，保持良好的心理狀態(tài)，正確面對孩子降臨后的一系列問題。產(chǎn)后抑郁癥只要早期發(fā)現(xiàn)及早治療，療效一般較好。女性在產(chǎn)后往往體力消耗過大，尤其需要丈夫、家人的照料、體貼，而且育兒也需丈夫協(xié)助。夫妻應(yīng)和和睦睦，共同分享育兒的樂趣。偶爾散散步，與朋友聊聊天，對轉(zhuǎn)換心情也很有好處。