你的情況臉上有痘痘膚色暗淡無光澤，建議多吃豆類食物，補充雌激素，注意休息，避免緊張壓力，多吃青菜水果，保持愉快心情，必要時做皮膚護理，平時自己都用補水類的。建議每天用純奶敷臉效果真的不錯。

小顆粒痘痘不斷狂長,已遍整個臉了,皮膚變得粗糙。屬比較嚴重的內分泌失調。建議選擇中醫藥辯證調理。效果明顯可靠。治標，更治本。醫生詢問：請問您怎么知道是“心火旺”？

健康指導：您好，根據您的問題的描述，建議您心火：如果是虛火，則主要表現為低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口干、舌尖紅等。用蓮子、大米適量共煮常服，或平時將黃連片含在口中并慢嚼，將藥液咽下，均有清心火之功效。生地、麥冬、五味子各適量泡茶飲服也不妨一試。如果是實火則表現為反復性口腔潰瘍、心煩易怒、口干、小便短黃伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖紅等。治療常用“導赤散”、“牛黃清心丸”。

健康指導：您好，您的情況我已經了解，您有兩個多月的小顆粒痘痘不斷狂長，已遍整個臉了，皮膚變得粗糙缺以前多年前都有痘史，但這兩年來好轉了，但這次變得很厲害，是因為流產后所致，最近多吃含有維生素類的食物含有高蛋白的食物，對身體都有好處的，不會有事的，都會慢慢的緩解。希望我的回復能夠幫助到您。

你好女士放心吧不要擔心不會有事的你最近吃點加味逍遙丸這個藥物對于你的病情很有效果的放心吧你好女士最近多吃含有維生素類的食物含有高蛋白的食物對身體都有好處的放心吧不會有事的都會慢慢的緩解