經(jīng)常流鼻血且持續(xù)時間長，同時伴有嗓子疼，可能是上火、鼻腔局部病變、血液系統(tǒng)疾病、高血壓、環(huán)境因素等原因引起。 1.上火：體內(nèi)火氣旺盛，可能導致鼻腔黏膜干燥、毛細血管破裂，引起流鼻血和嗓子疼。可通過調(diào)整飲食，多喝水，多吃蔬菜水果來緩解。 2.鼻腔局部病變：如鼻中隔偏曲、鼻黏膜糜爛、鼻息肉等，會使鼻腔結(jié)構(gòu)異常或黏膜受損，容易引發(fā)流鼻血。需要到醫(yī)院進行鼻腔檢查，明確診斷后采取相應(yīng)治療。 3.血液系統(tǒng)疾病：像血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導致頻繁流鼻血。需要進行血液檢查，明確診斷后進行針對性治療。 4.高血壓：血壓過高時，血管壓力增大，容易導致鼻腔小血管破裂出血。要控制血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 5.環(huán)境因素：空氣干燥、寒冷或長期處于污染環(huán)境中，鼻腔黏膜容易受到刺激和損傷。可使用加濕器改善環(huán)境濕度。 經(jīng)常流鼻血且持續(xù)時間長是不容忽視的問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取有效的治療措施。

你好這位朋友，你的情況有可能是屬于生活習慣不健康，需要改變，保持足夠的睡眠是必須的，不然的話會對胎兒的健康有害，流鼻血的情況需要警惕貧血的，注意多補充水分，不可用碳酸類飲料，祝你好運。

鼻子出血與肺熱有關(guān)系，人就應(yīng)該在飲食，生活上盡量避免導致肺熱的情形發(fā)生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。

您好,一些血液疾病,上火,不良習慣等均可導致流鼻血,注意多喝水,適當活動,如癥狀嚴重,反復發(fā)作的話應(yīng)到醫(yī)院檢查血常規(guī)等,排除嚴重的血液疾病的可能.

你好，孕期不應(yīng)該這么勞累。要注意勞逸結(jié)合，要休息好。您現(xiàn)在的癥狀，有口氣，舌白，白帶多，還流鼻血，典型就是上火的癥狀。建議多喝白開水，多吃青菜，注意休息。