您好，是正常的，不用擔心，多休息，適當運動，多吃蛋白質，鈣質希望我的回答可以幫到您

7至12歲年齡與體重的關系式：《年齡（歲）x7-5》除以2，也就是12歲孩子體重是39.5公斤，正常值可加減10%，也就是比39.5公斤多3.95公斤或少3.95公斤之間均為正常，你家孩子45公斤，略胖。2至12歲兒童年齡與身高的關系式：年齡（歲）x6+77，也就是12歲兒童身高為149，加減10%均為正常，你家孩子149厘米，正常由于小孩的身高體重與遺傳因素、飲食因素、個體差異等很多因素有關，基于接近正常值就算正常。注意孩子不要偏食，多吃蔬菜，少過高油膩食物，少膨化食物

12歲的小孩身高公式粗略估算：身高（長）（cm）=年齡×7+70（cm），體重=2*年齡+8所以你小孩身高是正常的，可能偏胖了一點。注意保持營養(yǎng)均衡