嘴上起水泡可能是單純皰疹病毒感染、上火、缺乏維生素、過敏、局部創傷等原因引起。可通過調整飲食、注意局部衛生、使用藥物等方法緩解。 1.單純皰疹病毒感染：這是常見原因。病毒潛伏在神經節內，當免疫力下降時發作。表現為簇集性水皰。治療可外用阿昔洛韋乳膏，口服伐昔洛韋片。 2.上火：飲食辛辣、作息不規律等可導致。需清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果。 3.缺乏維生素：特別是 B 族維生素缺乏時易出現。可適當補充復合維生素 B 片。 4.過敏：接觸過敏原后可能發生。要避免接觸可疑過敏原，必要時口服氯雷他定片。 5.局部創傷：比如咬傷、燙傷等。保持局部清潔，預防感染，一般可自行恢復。 嘴上起水泡時，要注意休息，避免勞累，保持良好的心態。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，根據描述的情況分析屬于上火的癥狀，多喝水飲食清淡是很重要，黃連上清膠囊試試。

服用消炎藥如羅紅霉素膠囊2粒管24小時；另外要多喝水、多吃水果、飲食清淡不油膩、不食辛辣食物、不熬夜；可適當飲用蓮子芯茶，菊花茶，或用金銀花、麥冬泡茶喝，起到滋陰清熱的作用。

容易上火的人一定要早睡早起，保持科學的生活規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少“上火”的可能性。