膝關(guān)節(jié)火激紅斑的消退需要綜合多種方法，包括避免繼續(xù)刺激、局部護(hù)理、藥物治療、物理治療以及生活方式調(diào)整等。 1. 避免繼續(xù)刺激：停止導(dǎo)致火激紅斑的過熱理療，避免再次受熱損傷皮膚。 2. 局部護(hù)理：保持皮膚清潔，使用溫和的保濕霜，避免搔抓和摩擦紅斑處。 3. 藥物治療：可以外用爐甘石洗劑減輕癥狀，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)皮膚修復(fù)。 4. 物理治療：如紅光、藍(lán)光照射等，有助于改善皮膚的血液循環(huán)和代謝。 5. 生活方式調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 E，促進(jìn)皮膚的恢復(fù)。 膝關(guān)節(jié)火激紅斑的消退需要一定時(shí)間，患者要有耐心，積極采取上述措施，并密切觀察紅斑的變化。如果紅斑持續(xù)不消退或出現(xiàn)加重、感染等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，火激紅斑就是由于受熱引起的皮膚輕微的灼傷。我建議你可以口服維生素C，外用肝素鈉乳膏或者喜療妥。