除吃藥和戴套外，常見的避孕方法還有安全期避孕、宮內節育器、皮下埋植避孕、避孕針、絕育手術等。 1. 安全期避孕：通過計算女性安全期來避免受孕，但這種方法可靠性較低，因為女性排卵可能受多種因素影響而出現變動。 2. 宮內節育器：將節育器放置在子宮內，改變子宮內環境，阻止受精卵著床。適合已婚已育的女性，可能會有月經異常、下腹疼痛等副作用。 3. 皮下埋植避孕：在皮下埋植含有孕激素的硅膠棒，緩慢釋放孕激素來避孕，有效期可達 3 - 5 年，可能會有月經紊亂的情況。 4. 避孕針：通過定期注射孕激素來抑制排卵，達到避孕效果，可能會有不規則出血等不良反應。 5. 絕育手術：包括男性輸精管結扎和女性輸卵管結扎，是一種永久性避孕方法，適合不再有生育需求的人群。 選擇避孕方法應根據個人情況和需求，綜合考慮安全性、有效性和可接受性。如有疑問，建議咨詢正規醫院的醫生。

你好，除吃藥和戴套外上節育環是最佳避孕措施，且簡單、安全、有效、經濟、不影響性生活

上節育環是最佳避孕措施，且簡單、安全、有效、經濟、不影響性生活。如果上節育環后不會或不進行自我監護，會出現一些不應有的并發癥，甚至避孕失敗，因此對于上節育環后我們還要注意以下問題：　　1、上節育環后一周內嚴禁參加重體力勞動。　　2、上節育環后三周內禁性交。　　3、上節育環后五周內禁水下作業和跳躍運動，如田徑運動、水中運動、跳節奏快的舞。　　4、注意在上環3天內應全休，最好臥床休息。　　5、4周內忌盆浴，以免不入陰道引起感染。但可淋浴和擦浴。　　6、注意外陰的清潔衛生，以防感染。　　7、上節育環后半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，最好每年到醫院進行X線觀察環一次。　　8、注意月經規律，必要時請婦科醫生治療。　　9、上節育環后注意營養，多吃含鐵食物，以防因經血量過多而引起貧血。　　10、上環3~6個月內有下腹不適，屬正常現象。　　11、上環7個月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經血量超過平常一倍，應找醫生診治，如再不見好轉應取環，改用其它避孕方法。