我今年15歲，剛上高一，發(fā)現(xiàn)我的身高只有
我今年15歲，剛上高一，發(fā)現(xiàn)我的身高只有168cm，我想問問有什么辦法吃什么可以增高？我這個(gè)身高算我今年15歲，剛上高一，發(fā)現(xiàn)我的身高只有168cm，我想問問有什么辦法吃什么可以增高？我這個(gè)身高算正常嗎？
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，尤其是青春期生長發(fā)育很快。這時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。
2015-12-27 15:25
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你15歲就已經(jīng)168了，不算矮了，再說你現(xiàn)在正在青春期，正是發(fā)育的時(shí)候，你要保證每天的營養(yǎng)充足，最好不要挑食。你的身高可能還會(huì)長高，你可以去測一下骨齡和看看骨骺愈合的情況，你現(xiàn)在的身高不算矮了。
2015-12-27 03:22
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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身高和遺傳和后天因素有關(guān)。15歲168cm也不能算是異常呀，女生的話是比較高的了
2015-12-26 20:09
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