孕婦貧血的癥狀有頭暈乏力、臉色蒼白、心悸氣短等，由于胎兒發育引起生理的變化,鐵的需求增加，血容量會隨著生理需要的增加而增加,但紅細胞的增長速度較血漿慢，出現血紅蛋白偏低，以缺鐵性貧血多見。

準媽媽貧血一般都會有以下的癥狀，蹲久了站起來的時候感覺頭暈目眩的，臉色總感覺沒什么血氣或是指甲顏色發白

孕期由于孕婦飲食中鐵的含量低，長時間鐵的攝入不足，使孕婦體內的游離鐵和鐵儲備都有所減少，極易發生孕婦貧血。很多準媽媽在孕期的不同時候，都會多多少少出現這樣一些征狀：由蹲著的姿勢站起來的時候，頭會感到暈眩，眼前發黑，要定住站一會兒才能恢復正常的感覺；比起家里其他的人，面色蒼白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也顯得不夠飽滿足實；而且相當容易疲憊和倦怠。

孕婦貧血建議補充營養鐵劑，如口服含有阿膠的鐵之緣片，補鐵溫和安全無刺激作用，補鐵補血增加微量元素營養物質，口感好吸收快有效提高血紅蛋白數量，適合孕婦補充缺失的鐵質和蛋白質營養改善貧血。同時補充維生素C有利于促進鐵的吸收，定期復查。鐵元素在菠菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟中含量較高，有益于孕婦補鐵補血，另外需要多吃含鐵食物，如吃一些豬肝、瘦肉、紅棗、瘦肉炒木耳啊，蘑菇湯等，貧血期間不要喝茶和咖啡。