生白頭發的原因分先天和后天兩種。后天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發就會由黑變灰，進而變白

你好，白發主要與精神因素有關，因為工作、應試等因素，長期的精神緊張及神經衰弱，過度憂慮可使供應頭發營養的血管發生痙攣，不能充分傳送營養，從而使頭發乳頭制造黑色素的功能發生障礙，色素減少，故出現白發。其它如長期偏食挑食、飲食單調，或患有慢性病等，都可引起對于這種情況建議你首先要做到精神愉快，生活上有規律，使血管神經調節處于正常狀態。第二，要堅持梳頭，增加血液循環，還應注意膳食營養平衡，多吃五谷雜糧及含維生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少飲酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半兩，黑芝麻一湯匙，一起食用，每日一次，有烏發、潤發、生發的功效。

你好，青少年長白發屬于少白發了，可能與遺傳有關系的，再有缺乏微量元素也會引起的。建議進行微量元素的化驗檢查看看，缺什么補什么就可以的，白發可以從飲食調理的，如：動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬、蝦蟹類、硬果類等。還要注意B族維生素的攝入。

你好，青少年白發與遺傳有關系的。另外缺乏維生素、微量元素，營養不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結合,多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻以上是對“青少年怎樣可以根治白發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，青少年白發與遺傳有關系的。另外缺乏維生素、微量元素，營養不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結合,多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻