脖子淋巴結腫大伴疼痛、嗓子疼，可能是炎癥未消、淋巴結結核、淋巴瘤、惡性腫瘤轉移、自身免疫性疾病等原因引起。 1. 炎癥未消：之前的慢性鼻炎、咽喉炎可能導致炎癥持續存在，刺激淋巴結腫大和疼痛。需繼續抗炎治療，可使用阿莫西林、羅紅霉素、左氧氟沙星等抗生素。 2. 淋巴結結核：由結核分枝桿菌感染引起，常有低熱、盜汗等癥狀。確診需進行結核菌素試驗、病理活檢等。治療常用異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等抗結核藥物。 3. 淋巴瘤：是淋巴系統的惡性腫瘤，除了淋巴結腫大疼痛，還可能有發熱、消瘦等。需進行病理檢查明確診斷，治療方法包括化療、放療等。 4. 惡性腫瘤轉移：如鼻咽部、喉部等部位的惡性腫瘤轉移至頸部淋巴結，可出現疼痛。需進行影像學檢查、腫瘤標志物檢測等，治療取決于原發腫瘤的類型和分期。 5. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡，可累及淋巴結和咽部。通過自身抗體檢測等可診斷，治療常使用糖皮質激素、免疫抑制劑等。 出現脖子淋巴結腫大伴疼痛、嗓子疼，應及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，你現在的情況飲食要清淡的，到大醫院進一步檢查看看的，好治療的。建議你避免受涼及吃辛辣油膩的食物的，多喝溫開水的，祝你生活愉快的。