性生活時間短、手腳發涼、腰疼、食欲不振等癥狀，可能是陽虛，也可能與其他因素有關，如心理因素、生殖系統疾病、不良生活習慣、缺乏鍛煉等。 1.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等心理問題，可能影響性生活質量。應學會調節情緒，通過冥想、深呼吸等方式放松。 2.生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等，炎癥刺激會導致性功能異常。需就醫檢查，明確診斷后進行抗炎治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會影響身體機能。要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒。 4.缺乏鍛煉：身體虛弱，耐力不足，也會影響性生活表現。適當增加運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 5.陽虛：陽氣不足，溫煦失職，可出現上述癥狀。可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物調理。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態和生活方式。

你好，您這情況是明顯的腎陽虛的癥狀。象您這樣癥狀比較明顯的,可以試試力補金秋膠囊,這藥的藥效比較足,對您的情況應該不有錯的效果.飲食上要多吃狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、韭菜等，另外，經常熱水泡腳也會增強腎功能。

根據你的描述，屬于腎陽不足的表現，建議口服右歸丸及金鎖固精丸治療，并可使用淫羊藿泡水喝建議口服右歸丸及金鎖固精丸治療，并可使用淫羊藿泡水喝

根據你的描述你上述情況屬于腎陽虛治療的問題，存在上述疾病的話，那么的確可以嘗試藥物調節治療，也不需要太緊張建議你可以選擇金匱腎氣丸口服，配合清淡飲食，避免刺激，辛辣等食物，并多飲水，時間長些應該可以達到目的

你好這種情況建議用五子衍宗丸進行治療試試好嗎