月經不調伴痛經的治療，需要綜合考慮多種因素，包括生活習慣調整、藥物治療、心理調節、飲食改善以及中醫調理等。 1.生活習慣調整：保持規律的作息時間，充足的睡眠有助于維持內分泌平衡。避免過度勞累和精神緊張，適當運動能增強體質。 2.藥物治療：可在醫生指導下使用布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥緩解疼痛。也可使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片來調整月經周期。還可以使用一些中成藥，如烏雞白鳳丸、益母草顆粒等。但用藥務必遵醫囑。 3.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 4.飲食改善：多吃溫熱、易消化的食物，避免生冷、辛辣、油膩食物。增加富含維生素和礦物質的食物攝入。 5.中醫調理：如針灸、艾灸等中醫療法，對調理月經不調有一定幫助。 總之，月經不調伴痛經的治療需要綜合多種方法，并且要根據個人情況選擇合適的治療方案。同時，要定期復查，以便及時調整治療方案。

應該是內分泌紊亂造成的，建議做性激素六項檢查來明確原因，性激素六項的臨床意義是通過測定性激素水平來了解女性內分泌功能和診斷與內分泌失調相關的疾病.應該是在月經來臨的第三天的醫院空腹抽血檢查的，抽血前需靜坐20-30分鐘。

月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。月經期會損失一部分血液。因此，月經后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。