你這屬于體重小的問題啊你如果是只有52斤的話，這屬于嚴重的正氣不足不可以盲目減肥醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣，身高體重怎么樣

問題分析：13歲50斤身高如果在1米4幾5幾都是算正常的，不胖。這個年齡段還在生長發(fā)育階段，要注意飲食上的葷素搭配。意見建議：飲食上可以選擇多吃水果蔬菜，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，牛奶肉類魚類，少吃油脂油炸類食物，還可以參加跳繩跳遠等體育運動。

健康指導：肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品，要注意多吃清淡食品。

減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式，　蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。　籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補充腸道纖維，幫助消

問題分析：您好，一般來說，13歲52斤應(yīng)該屬于偏瘦范圍，具體也要看身高情況來定。意見建議：所以您的情況目前不要太多考慮肥胖，消瘦，只需要關(guān)心合理的營養(yǎng)，身心健康發(fā)育生長。