平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規律,保證充足的睡眠.堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.婦女經期前后要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,飲食要清淡,多吃水果,新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發生的機會.　　口腔內經久不愈的潰瘍,由于經常受到咀嚼,說話的刺激,日久也有可能會發生癌變.特別是在與牙齒接觸的那些部位,如存在著未拔除的殘存破損的牙齒,或者佩戴的假牙制作不合適,其銳利邊緣不斷刺激,刮破了黏膜,產生潰瘍,如不去除刺激因素,潰瘍不但不會痊愈,還會日益加重.這種經久不愈的潰瘍,也有可能是一種癌前病損,極易癌變.如果你經常罹患口腔潰瘍的話,就需要注意上述的問題.

你好,據你所述情況考慮是復發性口腔炎,治療西醫方面主要應用維生素如維生素B2,維生素A等,酌情補充微量元素如鋅等,必要時可應用抗生素以控制感染,中醫可應用清熱解毒,健脾利濕等方劑加減治療,效果也不錯,日常應注意忌食辛辣肥膩,禁煙酒,多食蔬菜水果,尤其是胡蘿卜,多飲水,注意口腔衛生,保持心情舒暢,祝你健康,以上供參考.

復發性口腔潰瘍,為體內過熱造成的1.建議飲食上以青菜水果,清淡食品為主,多喝水,多排尿,保證一天一次大便2.平時可吃些維生素3.保證足夠睡眠,避免勞累,熬夜以上是對“口腔黏膜軟腭長小白點，特別疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好這樣的情況需要找專業中醫予以調理的就是習慣說的轉專業中醫把把脈后分析病情對證處方治療同時注意生活規律避免辛辣刺激的食物

你好,你的情況是口腔潰瘍口腔潰瘍需要自己平時多注意,多吃蔬菜水果,煅煉身體!