多種癥狀長期存在，可能與內分泌失調、氣血不足、神經衰弱、體質虛寒、心理因素等有關，包括失眠多夢、身體水腫、疲勞頭暈、例假異常等。 1.內分泌失調：激素水平失衡可能導致體重變化、例假異常等。可通過激素六項檢查明確，治療上可能使用雌二醇、黃體酮等藥物調節。 2.氣血不足：表現為月經量少、顏色發黑、頭暈耳鳴等。可通過中醫調理，如服用八珍益母丸、歸脾丸等。 3.神經衰弱：長期失眠多夢、記憶力下降、情緒不穩定可能與此有關。要注意休息，避免精神緊張，必要時使用谷維素、維生素 B1 等。 4.體質虛寒：怕冷、手腳冷、腰酸腿疼等是常見癥狀。注意保暖，適當運動，也可考慮艾灸等中醫療法。 5.心理因素：周期性心情低落壓抑，影響身心健康。需自我調節，必要時尋求心理醫生幫助。 出現這些癥狀，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院的中醫科、內分泌科等科室就診。

病史很長了,還是最近出現的?平時食欲怎么樣?有無心慌心跳癥狀,大小便正常嗎?若人體氣血虛不足,腎精虧虛,不能奉養心神腦竅,則夜晚睡不好,白天沒精神,時間長了有的會導致神經衰弱,健忘,注意力難以集中,甚至影響學習,生活及工作,所以最好及時治療.可以試吃下歸脾丸,或者逍遙散；如果平時常煮湯的話,加點黃芪,黨參,茯苓健脾補氣,不怕燥熱的話加點當歸補血,腎虛可以吃點六味地黃丸,如果覺得自己失眠的情況比較嚴重,建議找個在這方面有經驗的中醫師看一下,其實有很多中醫在這方面還是挺有經驗的.1.要有信心,保持心情舒暢；2.改變下一些影響睡眠的因素,比如睡得太遲,燈光,噪音刺激等,可以的話,可以換一個環境；3.多參加體育鍛煉改變體質,但要把握強度.4.注意平衡飲食,多吃堅果類食物,5.睡前可以按摩足底的涌泉穴15到20分鐘.

您好女的是比較容易氣虛血虛的,建議要及時的治療,當然如果對癥的話還是要補氣補血為主要的治療原則,這樣的情況建議要繼續中藥調理,中藥是比較緩慢一點,你在吃藥的同時建議還是多做做運動那樣才會有效果,平時也可以多吃一點花生之類的大棗之類的食物,腎虛是可以吃點六味地黃丸的不要擔心,堅持治療,祝愿身體健康

你好!1,腎虛主要分為腎陰虛,腎陽虛和腎氣虛.2,腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟,五心煩熱,更會有以下諸癥：眩暈耳鳴,形體消瘦,失眠多夢,顴紅潮熱,盜汗,咽干,男子陽痿,遺精早泄,婦女經少,經閉,崩漏,不孕,尿短赤黃.3,腎陽虛：表現為面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕風,腹瀉,身體浮腫等.此外,女子會出現不孕,遺尿,浮腫,性欲低下等癥狀.4,腎氣虛：氣短自汗,倦怠無力,面色晃白,小便頻多,遺精早泄,舌苔淡白,脈細弱1,補腎陰虛的藥物多是甘寒藥：如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸.2,補腎陽虛藥物多是熱性藥：如附子,肉桂,鹿茸等,中成藥的代表是金匱腎氣丸.3,補腎氣的藥物多是溫性藥：如人參,黃芪,山藥等.對于氣血虛的癥狀可以用食療來補：黃芪雞汁粥：材料：有母雞一只（約1000至1500克）,黃芪15克,白米100克.作法是：將母雞剖開洗凈,水煮熬成雞汁,再將黃耆水煎煮汁,每次以白米100克同煮成粥.有補益氣血的功效.蓮子龍眼粥：材料有蓮子20克,龍眼15克,糯米30克.作法是將蓮子,龍眼,糯米同煮成粥.可補脾胃之氣,也有補血功效.這都是我個人的建議,希望對您會有幫助,祝您身體健康!

建議服用六味地黃丸或金鎖固精丸治療,可以通過食療,多吃芹菜,羊肉,山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚，祝健康……