學唱歌多年嗓子難受說話費勁，如何治療
2025-02-23 09:35
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大夫您好，我是學唱歌。嗓子5,6年來一直很難受，不疼不癢，但是說話費勁，聲音不干凈，喉部發緊發脹每次用聲前都要先使勁清嗓子，說話都是擠出來的。感覺喉頭和舌根很難受，特別緊，以前看過大夫，都說是咽炎，但是也沒治好，我是學播音的，現在話都說不出來了。
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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嗓子長期不適，說話費勁，喉部發緊發脹，可能由多種原因導致，如用嗓過度、喉部炎癥、聲帶問題、心理因素、喉部肌肉緊張等。 1.用嗓過度：長期高強度用嗓，使聲帶和喉部肌肉疲勞。應注意適當休息，避免長時間連續發聲。 2.喉部炎癥：如慢性咽炎、喉炎等，炎癥刺激喉部組織。可使用藥物治療，如阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎口服液、金嗓利咽丸等，需遵醫囑。 3.聲帶問題：聲帶小結、聲帶息肉等。輕微的可通過發聲訓練改善，嚴重時可能需要手術治療。 4.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導致喉部肌肉緊張。要學會放松，保持良好心態。 5.喉部肌肉緊張：長期不正確的發聲方式會造成喉部肌肉緊張。可通過專業的發聲訓練來調整。 嗓子問題需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意保護嗓子，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水。
2025-02-24 00:28
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