一般來說，身體健康、無基礎疾病、處于非特殊生理狀態的人群在適當條件下可以洗桑拿，如體質較好的成年人、非急性病恢復期的人、非過敏體質者、血壓正常且穩定的人、心肺功能良好的人等。 1. 體質較好的成年人：身體各項機能正常，能夠較好地適應桑拿環境的溫度和濕度變化。 2. 非急性病恢復期的人：如近期沒有感冒、發燒、腸胃炎等急性疾病，身體處于相對穩定的狀態。 3. 非過敏體質者：對桑拿房中的高溫、濕度及可能存在的物質不過敏。 4. 血壓正常且穩定的人：血壓過高或過低都可能在桑拿環境中出現不適。 5. 心肺功能良好的人：能承受桑拿帶來的心肺負荷。 總之，洗桑拿雖然有一定的保健作用，但并非適合所有人。在決定洗桑拿之前，最好先對自己的身體狀況有清晰的了解，如有疑慮，可咨詢醫生的建議。

你好，這三種人都可以洗桑拿的！當然有高血壓的話要注意點，不能洗的時間太長了