頭發長且不多,近期掉發嚴重,如何應對?
我頭發一直很長,而且也不多,最近洗頭發發現掉的厲害,我怕脫發多了會禿了多難看啊,而且我一直很注重頭發保養的,平時也比較愛美,有自信,如果脫發該多打擊
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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頭發掉落嚴重可能由多種因素引起,如內分泌失調、營養不良、精神壓力、不良生活習慣、頭皮疾病等。 1.內分泌失調:體內激素水平失衡,如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高,都可能導致脫發。可通過激素檢查來明確,治療上可能需要使用藥物調節激素水平,如螺內酯、非那雄胺等。 2.營養不良:缺乏維生素、礦物質等營養素,頭發得不到足夠滋養。要保持均衡飲食,多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物。 3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮、抑郁等會影響頭發健康。需學會放松,如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4.不良生活習慣:頻繁燙染、長期熬夜等會損傷頭發。應減少燙染次數,保證充足睡眠。 5.頭皮疾病:脂溢性皮炎、真菌感染等會引起脫發。需要針對病因治療,如使用酮康唑洗劑治療真菌感染。 脫發原因較為復雜,若脫發嚴重,建議及時就醫,明確原因后進行針對性治療。同時,要保持良好的生活和護發習慣。
2025-02-23 12:08
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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治療這個病的最好的辦法就是用湯藥作全方位的調理,調劑內分泌抑制油脂的分泌使毛囊復新,這樣才能長出牢固的新頭發.
2015-12-27 12:42
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